göz sağlığına iyi bak 3

Gözlerine yoğun bakım.
Dün gözlerinize nasıl iyi bakacağınızı konuştuk, bugün gözlerinize nasıl iyi bakacağınızı konuşmaya devam edeceğiz.

(a) gözler ekşi yorgunluk: gözleri yıkamak için süt kullanılabilir. Gazlı bezi küçük parçalara katlayın, tamamen süte batırın ve göz kaslarının canlılığını artırabilen ve yorgunluğu azaltabilen 20-30 dakika göz kapağını kapatın.

(b) gözlerin altındaki koyu halkalar: Kalan siyah çay, her gece yatmadan önce, çıkarıldıktan 20-30 dakika sonra gözlere kompres yapmak için kullanılabilir, elde edilen koyu halkaların etkisi daha iyidir.

1, bal yöntemi: yüzünüzü yıkadıktan sonra, yüzünüzdeki suyu silmeyin, doğal olarak kurumasına izin verin ve ardından göz çevresine bal uygulayın, birkaç dakika masaj yapın ve ardından temiz su kullandıktan sonra 10 dakika bekleyin, su yapın Krema ile kaplanmış doğal kuruyu silmeyiniz. Akasya balı kullanmak en iyisidir. Akasya balı, akasya çiçeğinin ısıyı temizleme, nemi giderme, idrar söktürme, kanı soğutma ve kanamayı durdurma işlevlerine sahiptir. Akasya balı su beyazıdır, şeffaftır ve kristalleşmesi kolay olmayan akasya çiçeğinin kokusuna sahiptir.

2, kompres yoğurt yöntemi: biraz yoğurda batırılmış gazlı bezle, her seferinde on dakika göz çevresine kompres yapın.

3. Sıcak yumurta masajı yöntemi: Yumurtayı pişirdikten sonra kabuğunu soyun, küçük bir havluyla sarın, gözlerinizi kapatın ve kan dolaşımını hızlandırabilen yumurta ile göz çevrenize masaj yapın.

4, göze uygulanan elma dilimleri: sulu elma dilimleri, her seferinde 15 dakika gözlere uygulanır.

5, patates cipsi göz uygulama yöntemi: yaklaşık 2 cm kalınlığında parçalar halinde kesilmiş patates kabuğu, her seferinde 5 dakika gözlerin harici uygulaması.

(3) Kese veya fizyolojik ödem: dilimler halinde kesilmiş taze patatesler önce gözün etkilenen bölgesini ovuşturur ve ardından çıkarmak için 15-20 dakika göz çevresine sürülür, şişliği azaltabilir, sık kullanım kese semptomlarını azaltabilir.